top of page
meditation, meditera, zenmeditation, zenmeditera, avslappning, hjärnvågor, mindfulness

Zenbuddhistisk meditation: info & intro

Prova zenmeditation och få kunskap om dess syfte och effekter!

  • Startar 7 sep.
  • 395 svenska kronor
  • Tottarpsvägen 37

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Välkommen att stifta bekantskap med zenbuddhismens metod för inre rening och läkning. Denna meditationsform kallas även shikantaza, som är japanska och betyder 'ingenting förutom att sitta'. Shikantaza är influerad av taoismen och dess filosofi om wu-wei, 'intentionslöst handlande'. Denna meditationsform är lätt att förstå sig på och ur en synvinkel enkel: via koncentration ska utövaren nå ett tillstånd av tankefrihet, tystnad och tomhet i sinnet. Förutom att praktisera går vi även igenom zenmeditationens ABC, dvs. vad som är viktigt att tänka på. Du får också en inblick i vad meditation har för effekter på oss - fysiologiskt, mentalt och spirituellt. Efter kurstimmarna kommer du att vara fullt beredd att praktisera själv när och var det passar dig! Gediget material och fika ingår!


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

Obs! Din bokning är giltig och bekräftas av oss först då beloppet är betalt. Swishnummer 123 357 03 14. - Du kan fritt omboka behandling/kurs/konsultation senast 6 timmar innan arrangemanget. - Vid avbokning senare än 7 dygn innan behandling/kurs/konsultation debiteras beloppet. Gällande avbokning av kurser, utbildningar, kursveckor och andra större arrangemang, se respektive.


Kontaktuppgifter

  • Garden of Feathers, Tottarpsvägen, Staffanstorp, Sverige

    070-285 50 57

    gardenoffeathers@gmail.com


bottom of page