Lär dig runorna och hur du tolkar läggningar

Meditationens väg – en transformerande utbildning i stillhet, visdom och närvaro

En premiumutbildning för dig som vill utveckla din meditationspraktik och utforska zen, buddhism och taoism som levd visdom i vardagen.

Välkommen till Meditationens väg, en exklusiv ettårig utbildning där du får utforska meditation och österländsk visdom på djupet, inte bara som teori, utan som verktyg för självinsikt, närvaro och personlig transformation.

Under året får du:

Kunskap om zenbuddhism, buddhism och taoism som praktiska, spirituella och filosofiska system.
Kunskap om autentisk buddhistisk mindfulness (smṛti) och dess träningsmetodik – observera att smrti skiljer sig helt från den västerländska mindfulness som ofta lärs ut idag.
Kännedom om meditationens effekter, fysiologiskt, mentalt och spirituellt.
Praktisk träning i zenmeditation och smrti, både på grundnivå och mer avancerad nivå.
Färdigheter i att hantera specifika mentala verktyg för insikt, balans och närvaro.
Integrering i vardagen av österländska nyckelbegrepp och riktlinjer, både på daglig basis och månadsbasis.
Förtrogenhet med meditationspedagogik, med möjlighet att senare undervisa eller leda grupper (se vidare nedan).
Genomföra ett slutprojekt som sammanför teori med praktik och fördjupar både din meditationspraxis och förståelse för österländsk spiritualitet.

Format: Utbildningen kombinerar fysiska helger i natursköna Dådran i östra Dalarna med onlineträffar. Vårt boende ligger omgivet av natur och total tystnad. Helgerna erbjuder transformerande upplevelser med meditation, smrti, specifika praktiska övningar, studier, natur och gemenskap. Onlineträffarna förstärker kontinuitet och inlärning, och används för frågor, feedback, handledning och gruppövningar.

Meditationens väg är för dig som vill ha långt mer än en kurs. Du ...

söker de genuina, uråldriga österländska kunskaperna.
förstår att framgångsrik praktik alltid vilar på goda teoretiska kunskaper.
siktar på att utveckla en långsiktig, personlig och levd meditationspraxis, förankrad i spirituell kunskap.
vill integrera österländsk visdom i ditt dagliga liv och din personliga utveckling.
vill arbeta med självinsikt, närvaro och inre balans med verktyg som kan vara utmanande men är transformativa.
söker en exklusiv, holistisk spirituell förankring där både praktik och kunskap betyder mycket.

Meditationens väg är tusentals år gammal. När du reser längs vägen fördjupar du kontakten med österländsk kunskap och får verktyg för att förstå både dig själv och världen på ett nytt sätt. Meditationens väg är en personlig och transformerande upplevelse, en väg in i ditt eget medvetande.

Platserna är begränsade för att säkerställa djup, kvalitet och gott om tid till alla. Efter avslutad utbildning kan du gå vidare och studera till Certifierad lärare i meditation & smrti, en fördjupning i dig själv och i meditationens fantastiska kraft. Se vidare nedan!

Praktisk information

Längd: 1 år / 225 timmar, varav 33 timmar online.
Format: 4 helger i Dådran (fredag kl. 12–söndag kl. 12) + onlineträffar (90 min. varannan vecka) under hela utbildningstiden. Facebookgrupp (sluten, privat) för löpande kommunikation/information.
Datum: Start 16-18/10. 2027: 5-7/3, 14-16/5, 10-12/9. Onlineträffar fram till block 2 bokas med gruppen vid start.
Pris: 32 000 kr. Betalning kan delas upp på max. fem delbetalningar utan extra kostnad. Se vidare under våra generella Anmälningsvillkor för premiumutbildningarna.
Boende: Vandrarhem, tillkommer priset. Boendet bokas genom Thorwald. Pris: Ca 300 kr/natt vid del i trebäddslägenhet (större lägenhet) eller del i tvåbäddslägenhet (mindre lägenhet). Möjlighet till enkelrum eller externt boende (kostnad tillkommer).
Antal platser: Begränsat till 12.
Material: Ingår delvis. Meditationskudde samt matta eller liknande ombesörjs av deltagarna själva.

Om du vill tala med Thorwald är du välkommen att ringa: 070-285 50 57. Du kan också klicka här för att skriva.

Boka

samuel-austin-omeaSFHIxYk-unsplash_edite

Certifierad lärare i meditation & smrti – fördjupning i praktik och teori

En exklusiv fortsättning för dig som vill fördjupa din praktik och förståelse, fortsätta din personliga transformation och utveckla din spirituella kompetens

Efter att ha genomgått Meditationens väg kan du fortsätta din personliga transformationsresa och samtidigt öka dina praktiska och spirituella kunskaper. Denna exklusiva 6-månaders fortsättning är skapad för dig som vill utveckla en djup, personlig och allsidig praxis för meditation och smrti och sedan kunna lära ut praktik och teori till andra. Du fördjupar dina kunskaper inom zenbuddhism, buddhism och taoism och tillägnar dig dessutom allmänspirituell kunskap.

Under utbildningen får du:

Utforska meditationens effekter på kropp, sinne och ande på en avancerad nivå.
Fördjupa din zenmeditation och smrti-praktik, med fokus på personlig transformation och levd visdom.
Deltaga i utbildningsblock där vi utmanar oss själva och därmed skapar utrymme för plötsliga insikter.
Integrera meditation, smrti och spirituell visdom i din dagliga och månatliga praxis, med verktyg som fungerar både personligt och professionellt.
Bredda din spirituella kompetens i teori och praktik, med fördjupning i filosofiska principer och pedagogik.
Genomföra ett slutprojekt som sammanför all lärdom och praxis, och som leder till certifiering.

Format: Utbildningen kombinerar fysiska helger i Dådran med onlineträffar. Helgerna erbjuder djupt personligt arbete, individuellt och i grupp, med meditation, smrti, kontemplation och teoretiska delar. Onlineträffarna förstärker kontinuitet och inlärning, och ägnas åt frågor, feedback, handledning och gruppövningar.

Detta mynnar utbildningen ut i:

Du blir certifierad som lärare i meditation & smrti, redo att arbeta på djupet med klienter och grupper.
Du kan använda meditation, smrti och österländsk visdom som bas i ditt spirituella liv och i din roll som spirituell lärare.
Din spirituella och pedagogiska kompetens stärks och fördjupas, vilket gör dig mer självsäker i både personlig och professionell praktik.

Certifieringen är en naturlig fortsättning på Meditationens väg – här förvandlas din praktik till ett konkret, djupgående och transformerande arbete, redo att användas både personligt och professionellt.

Platserna är begränsade för att säkerställa djup, kvalitet och gott om tid till alla deltagare.